Спорт питание в 14

Question

Спорт питание в 14

1 Знаток (280), открыт 1 неделю назад

Какие спортивные добавки можно принимать в 14 лет из списка:

протеин
креатин
бета-аланин
l-аргинин
цитрулин
гейнер
предтрен
bcaa

Answer 1

Гейб Ньюэлл Мыслитель (7779) 1 неделю назад

пей кам лошади

1Знаток (280) 1 неделю назад

я короче его миксовал с говном индусов, и че то резульат только в туалете появился

Гейб Ньюэлл Мыслитель (7779) 1, чел миксовать не нужно было

Answer 2

Егор Сталинов Ученик (212) 1 неделю назад

2 4

1Знаток (280) 1 неделю назад

1?

Егор Сталинов Ученик (212) 1, какой тебе протеин, стресс для организма

Answer 3

Дима Сафонов Профи (541) 1 неделю назад

Не советую нечего

1Знаток (280) 1 неделю назад

почему

Дима Сафонов Профи (541) 1, ты хочешь наростить быстро мыщцы не так ли? Ну подумай зачем?

Answer 4

Кирилл Сайкин Ученик (179) 1 неделю назад

Смотри можно пить 1,2,4,8,6, но лучше все-таки консультироваться с врачом педиатором

1Знаток (280) 1 неделю назад

почему 3 нельзя?

Кирилл Сайкин Ученик (179) 1, Не увидел, амино-кислоты вообще любые

Answer 5

Употреблять можно все, но польза от них в таком возрасте стремится к нулю, так всё это ты получаешь из еды. Когда будет тренированная масса 80-90 кг, тогда и появится смысл в добавках.

О предтренах сразу забудь, как и об энергосах.

Answer 6

Максимально культурно объясняю - пинг на фортнайт, кретин потливый!
Никакие добавки не нужны ни в 14, ни в 15, ни в любом другом возрасте.

Answer 7

можно молоко и аптечные витамины.спорпит в унитаз уйдет и почки посадишь