Как можно совмещать бокс и зал одновременно?

да но надо брать отдых

делать упражнения,потом бить грушу и это будет круговая тренировка,итог: мышцы натренированы,удары развиты

смотри на организм, немного потренировался в зале потом бокс, если будешь изнуряться - сердце откажет. поменьше нагружайся и больше отдыхай

максимум одного и минимум другого.