Проголосовало
26 чел
Варианты ответов
Ytt HdhehЗнаток (282)
6 дней назад
Большинству людей тяжело вставать, ведь норма сна ±8, а всё спят меньше. Чтобы просыпаться с кайфом надо 9-11 часов спать
Luri GuriУченик (79)
6 дней назад
Я встаю в 7 утра на учёбу и такое чувство как-будто камазом переехало
garnachoЗнаток (273)
6 дней назад
В 7:30 встаю такое себе но блин теперь каждые выходные по привычке просыпаюсь в 7:30 и это пипец
disdvdМудрец (10564)
6 дней назад
Когда как. На работу я встаю в 6:30 и в крайне редких случаях чувствую себя бодро. А на выходных встаю в 9-10 и бодрый всегда
Диана НовицкаяЗнаток (283)
6 дней назад
встаю́ в 06:00 обычно оч сложно 20 минут уходит (а так в Принципе всегда когда будильник и тд)
Аркадий ПенткоЗнаток (347)
6 дней назад
в молодости я тоже был "совой", т.к. день слишком короток , чтобы всё успеть. во время сна, говорят, мозги подводят дневные проблемы к "общему знаменателю". не хочу советовать "аптеку". физическая усталость (умеренная) , или секс, что даже предпочтительно в связи с сопутствующем гормональным эффектом - весьма способствуют глубокому сну. кстати - в плане физиотерапии , электроотрицательные ионы (люстра Чижевского в первоисточниках) позволяли мне сокращать время сна без "похмелеобразных"последствий.