Как вы считаете, 5 минут для планки это мощно?

5 минут 5 минут это много или мало

Я в планке в качестве оперативки помню стоял.

Мощь как в Чернобыле!

Чтобы не считали дрыщавым, то надо быть с рельефными мышцами. По моему планка хоть и прикольное упражнение, но думаю бесполезное

Странные у вас понятия ...

Одно из бестолковых и бесполезных упражнений... не огорчайся — жизнь состоит из открытий..

пока не поймешь что это самое бесполезное упражнение.