Спорт, вопрос к дерзко и пацанам

Question

Некий тип Ученик (146), открыт 6 дней назад

Как пить креатин с протеином? Если креатин с молоком нельзя мешать. А протеин с водой полное ?

Answer 1

Сучак Андеграунд Мастер (1571) 6 дней назад

Можно мешать все

Креатин с молоком не усваивается

Сучак Андеграунд Мастер (1571) Некий тип, от куда информация такая

Answer 2

Лада Яценко Мастер (1957) 6 дней назад

В разные периоды пей

Answer 3

Субэдэй Стантов Мыслитель (5395) 6 дней назад

Кто сказал что нельзя

Answer 4

креатин запивают сладкой водой или соком.протеин с водой или молоком.не ранее 18 лет-в унитаз уйдет и почки можно посадить.

Answer 5

Кто сказал что нельзя? Чушь. Протеин+креатин. Можно йогурт добавить. Но толку всё равно мало, бОльшая часть уйдёт в унитаз.