Мелатонин перестал действовать, почему?

Question

Мелатонин перестал действовать, почему?

Ely Obeltsak Профи (600), открыт 1 неделю назад

Проблема не моя, но буду писать от первого лица
Принимал мелатонин( таблетки для сна) по 2 таблетки на протяжении пары недель из за проблем с засыпанием. Он действовал через пару часов и получалось заснуть.
Теперь однако вообще не действует, у кого было подобное с чем вообще может быть связано и что в таком случае делать?

Answer 1

Никита Козырев Профи (716) 1 неделю назад

Попробуй перейти на гер

Ely ObeltsakПрофи (600) 1 неделю назад

скорости лучше

Никита Козырев Профи (716) Для ньюгенов. Тогда уж лучше амфевитамин давай

Answer 2

Не стоит рассматривать мелатонин как панацею от бессонницы. Он может быть полезен для кратковременного применения, но для длительного решения проблемы сна необходимо выявить и устранить причину бессонницы. Толерантность к мелатонину наиболее вероятная причина того, что он перестал действовать. Ваш организм привык к дозе в 2 мг (предполагая, что в каждой таблетке 1 мг мелатонина), и теперь для достижения того же эффекта требуется большее количество.

Answer 3

Мелатонин не снотворное, это активатор тормозных процессов в мозге. Так можно изменить время сна, для биологических часов, но сон мелатонин не усиливает и не улучшает.

Answer 4

Житель Спб Мастер (1840) 1 неделю назад

Лучше канабис

Answer 5

Советую обратиться к врачу сначала. У меня такого опыта не было, я принимала курсом таблетки с мелатонином - соннорм дуо. Курс месяц, но помогать он стал сразу, сейчас режим сна поддерживаю, вовремя ложусь спать и все хорошо.