Хочу купить разборные гантели

15

20кг бери с запасом

А не проще купить в зал абонемент?

Гантели подбираются не от возраста а от силовых данных, в каждом конкретном упражнении, например в становой тяге сможешь и свой вес потянуть но тебе это упражнение рано, поэтому например тот вес с которым можешь приседать, а это примерно вес который можешь закинуть на грудь и присесть 15-20 раз. Гантели надо брать разборные без резиновых накладок на рукоятках и с замками Вейдера, длина грифа 45 см. на вырост

Купи лучше разборную штангу