Можно ли пройти дома 10 тысяч шагов,если на улице холодно?

Question

Можно ли пройти дома 10 тысяч шагов,если на улице холодно?

полина Ученик (53), открыт 1 неделю назад

Answer 1

Даниэль Я Ученик (152) 1 неделю назад

Да

Answer 2

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206450) 1 неделю назад

Ого у тебя дом!!

Answer 3

туда сюда можно, а еще лучше туда сюда по этажам по лестнице ходить

Answer 4

Данил Ласый Просветленный (32892) 1 неделю назад

Не заблудись только. Компас возьми.

Answer 5

Это около 6 км всего, так что реально. На велотренажере дома я каждый день проезжаю по 40-50 км.

Answer 6

Хоть миллион шагов. Просто пространство ограниченное, поэтому неудобно там ходить. А так да, спокойно можно. Есть тренировки для дома где ходить пешком на месте.

Answer 7

Можно по квартире, я за 2 часа 10 тыс спокойно ходила

Answer 8

Можно
Часа 3 придется бегать по кругу / по комнатам

Answer 9

Можно просто рукой помахать, если тебе эти циферки нужны...
Я на такое забил, не хочу часы надевать на выходных...

Answer 10

История про 10 тыс. шагов была вбросом производителей первых шагометров. Вполне достаточно пройти пару кругов вокруг дома.

Answer 11

Sarmat Искусственный Интеллект (217427) 1 неделю назад

Голова закружится ...
Вы же ходите на работу, в магазин, к парикмахеру, ... Так в чем проблема погулять в парке?

Александр ПоповПрофи (985) 1 неделю назад

Ну дык говорит, мол, холодно, или вопрос прочитали неправильно?

Sarmat Искусственный Интеллект (217427) Александр Попов, вы тоже не ходите на учебу\работу\магазин\...? Ну холодно же! Или неправильно встряли в чужие комметы?

Александр ПоповПрофи (985) 1 неделю назад

От противного - если человек спросил, значит ему не хочется никуда идти. Если бы хотел, то пошел бы, а тут спросил есть ли альтернатива. И при чем тут небольшие астрономические объект в Солнечной системе, похожие на астероид, но состоящий в основном из льда ?

Answer 12

Вообще можно, но скучно, главное чтобы были фактические , а не халтурить махая руками. Что такого?

Answer 13

Танцы под любимую музыку будут эффективней и приятней.

Answer 14

Эффект не тот, надо воздухом свежим подышать.

Answer 15

Да, можно. Идти средним-быстрым темпом - согреешься быстро

Answer 16

Купи дорожку, смотри сериалы, фильмы и ходи. Но 10 тыщ это маркетинговый ход, на самом деле вполне достаточно ходить 4 тыщи каждый день.

Answer 17

ЛУчше по лестнице, с 1 по верхний этаж, вверх/вниз, раз5-6. Чтобы по времени нагрузки набрать 40-45 мин. В плеере музыку можешь включить, можешь несколько пролетов пробежаться.

Если только ты не в загородном доме))) Там на улицу лучше выйти.