Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли накачаться, набирать массу и иметь хорошую красивую форму без всяких сухих белков и креатина?
Wuthreve
(0),
открыт
5 дней назад
И еще сколько лет понадобится чтобы была более менее красивая форма? Мне 16
9 ответов
Uzverk Fcg
(1252)
5 дней назад
Да если лет 5 этим заниматся
WuthreveНовичок (0)
5 дней назад
А чтобы более менее форма ну имею ввиду хотя бы мышцы были сколько месяцев надо? Мне 16 и быстрый метаболизм, и правда что обязательно протеин и креатин надо для быстрого роста?
Uzverk Fcg
Мастер
(1252)
Wuthreve, для быго нужно определёное питание , а мышцы что бы были нужно где то 0,5 или 1 годик
Razny Flamingo
(4351)
5 дней назад
Тренболон колю в очко,
Чтобы стать большим-большим качком.
В дверной проём вхожу бочком.
Люблю печеньки с молочком.
Чтобы стать большим-большим качком.
В дверной проём вхожу бочком.
Люблю печеньки с молочком.
Дима
(1409)
5 дней назад
Конечно, можно. Просто часто тренируйся, не объедайся и всё будет ок. Насчет сколько лет, зависит от того какую форму хочешь
WuthreveНовичок (0)
5 дней назад
Ну пока что более менее, чтобы мышцы было видно, и прогресс в целом
Дима
Мастер
(1409)
Wuthreve, в 16, на самом деле, очень легко накачаться, это самое время для такого. Главное не располнеть после того, как накачаешься
алекс
(715082)
5 дней назад
можно главное основное питание.протеин требуется когда уже накачал мышцы а кретин при застое в силовых и массе
Похожие вопросы