Программа на МАССУ в ЗАЛЕ Арчо Морриса

Да там все просто:

1. Жрать
2. Жрать
3. Жрать
4. Жрать
5. Жрать
6. Жрать
7. Ночью тоже жрать.
8. Ну или спиши меню у хрюшек в свинарнике. Результат тот же - масса прет как на дрожжах! Не благодари ...

Арчо моррис сам не накачался, а кого-то учит. Лучше почитай книгу Алексея Фалеева "Секреты силового тренинга". Там и программа тренировок и циклы и техника. Я с помощью этой книги и набирал массу. В открытом доступе бесплатно.

Арчо моррис? У этого дистрофика есть программа тренировок? И ЕЕ КТО-ТО ПОКУПАЕТ?