Chromatic Scale
Искусственный Интеллект
(244141)
5 месяцев назад
Перед ФГДС обычно рекомендуется воздержаться от приема пищи и жидкости за 6–8 часов до процедуры, чтобы желудок и двенадцатиперстная кишка были пустыми. Однако точные рекомендации могут различаться, поэтому важно следовать инструкциям вашего врача или медицинского учреждения.
Чтобы уменьшить волнение, попробуйте техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация или прослушивание спокойной музыки. Постарайтесь создать комфортную обстановку для сна: затемните комнату, отключите электронные устройства и избегайте стимуляторов перед сном. Если тревога продолжает мешать, имеет смысл обсудить это с врачом; они могут предложить дополнительные способы облегчить ваше состояние перед процедурой.