Стоит ли продолжать заниматься?

Стоит

на свое усмотрение

Заниматься чем? Пояснения пиши, до дик. А так месяц не результат, пол года нужно. Если допустим калистеникой заниматься.

Год нужен, чтобы изменения появились

месяц -это мало,занимайся

Месяц - очень мало. Через полгода минимум задай себе этот вопрос

Да, не важно чем ты там занимался, но да

Результаты смотри месяца через 3, сейчас рано.

Если бы Майк Тайсон думал также, он бы стал легендой?

Наверное

Вопрос не слишком корректен, но чем бы Вы не занимались, стоит продолжать заниматься этим, если Вам это интересно, потому что, есть такая поговорка "Терпение и труд - всё перетрут". Поэтому если есть интерес к занятию, то продолжение добиваться определенных результатов означает Ваш неминуемый успех. Так что желаю Вам удачи!

полгода только начальный перестроечный период.результаты будут за 2-3 года

бросай конечно. Стадо в зале достало. правда 8 из 10 подснежников так или иначе в течении 2х месяцев сливаются. Ведь они начинают понимать что их детский посыл тут неработает и чтобы были результаты нужно пахать и мозгами соображать а молодеж у нас квадроберы.

Сынок, открой учебник физики. За месяц не будет у тебя вообще ни чего!!

Если ты хочешь сразу быть качком, а не пахать 5+лет, то можешь смело разворачиваться и покидать зал

Тело меняется очень медленно. Сначала укрепляется то что есть. Организм очень неохотно наращивает новые мышцы, для этого нужно много комфортных условий - профицит белка, профицит каллорий, высыпаться, следить за тем что именно ешь, ну и наконец еженедельные тренировки до предела с последующим отдыхом. Те кто приходит в зал и думает, что мышцы попрут как на дрожжах не подозревает какое это муторное занудное дело. Если продолжишь заниматься первые видимые результаты будут где-то через полгода - у тебя немного обозначится мышечный рельеф

через 10 лет результаты станут очевидными

Да зачем, смысл? Если нет результатов за месяц, можно всё это бросать. Так же и с тёлками, запомни.