Ноль в спаррингах

Question

Ноль в спаррингах

Бруно Буччелатти Ученик (88), открыт 4 дня назад

Занимаюсь боксом, всё вроде было хорошо, пока меня через пару месяцев занятий не поставили в спарринг. Так больно было, особенно когда в живот ударили, аж плакать хотелось. Очень растерялась, когда вместо груши был человек?
Какие упражнения можно делать, чтобы развить реакцию и.. если я пресс буду качать, не будет так больно?

Answer 1

Между грушей и спаррингом должны быть просто занятиях в парах, где постепенно и не в полную силу отрабатываются удары и защита от них. Если этого нет, то это плохая секция.

Answer 2

Alex Искусственный Интеллект (117099) 4 дня назад

Только опыт тебя спасет и терпение, ты же мужик вроде как

Бруно БуччелаттиУченик (88) 4 дня назад

Девушка, но всё равно спасибо