Это нормально? если я боюсь драк, и повысить голос, на кого-то.

Избегать конфликтов и драк - адекватность. Думаю тут дело в защитной реакции организма, скорей всего у вас был уже плохой опыт связанный с дракой (либо просто насилием) по этому он так реагирует. Попробуйте проработать это или может быть начните заниматься экстремальным видом спорта(?)

Ну во-первых избегать драк это хорошо. Всякая драка хороша - которая не состоялась!
Во-вторых, ты наверное интересуешься какими-нибудь предметами, вот и занимайся, стань умным!
В-третьих, никто тебе не запрещает качать мышцы и заняться файтингом в зале. Добро и ум должны быть с кулаками!



Добавлю, что тебе придется со всеми говорить через мурашки и неуверенность. И поверь что большинство людей добрые и вполне адекватно к тебе отнесутся. У них свои прибабахи есть.

Так ты наоборот царь

Запишись хотябы на Ушу/Кунг-фу/бокс/рукопашный бой/борьбу.
Ты почувствуешь контакт с соперником и поймешь, как все элементарно, а имея некоторый опыт, будете понимать что нужно делать в подобных моментах.
Но Ты должен понимать, что не всегда в драке отношения 1 к 1. Иногда это 1 к бесконечности: Ты один, а их несколько, справитесь с одним - придут другие... так что, развивай тело и больше думай, чем маши руками.
Займись воркаутом, турник, брусья, бег, йога, гантели, запишись в тренажорку, хотябы в перчатках ударишь по груше.

Но всегда знай, что бить - это зло и ото зла можно только уйти. А уходят по-разному.