Пробежать 5 км за 30 мин в 14 это сильно?

Слабачек

очень

Это быстро

лол слабак

я бы уже умер

слабость

Хорош чел

долго

конечно да! в 14 вообще никто не бегает, ты молодец

Это для женщин даже слабо. Я в твои годы бегал быстрее

Не, хуетa

Это черепаха.
Я в 16 лет развивал скорость до 40 км в час!
замеряли мужчины на машине, рядом со мной ехали.
Но по асфальту , не по грунтовке где можно ноги сломать.

Как ты вообще бегаешь, лужи и холодно, холодный воздух переохлаждает дыхательные пути

Темп 6 мин\км это слабо. Но для 14 лет превосходно. В этом возрасте и 100 метров бежать не могут многие.

Сильно в 60 лет. Очень сильно. А в 14 это мелочи

Пробежал, уже хорошо )). Но за 30 мин., это конечно не "сильно".

Это нормально. Главное продолжай и результаты будут улучшаться потихоньку.