ЗОЖ от депрессии?

да

Для этого существуют психиатры

У меня депрессия от ЗОЖа

ЗОЖ = УГ

Без ЗОЖ = лучше и веселее,
Жизнь не кажется унылой ))

Актуальные научные данные говорят нам о том, что уровень серотонина возрастает при любых движениях и физических активностях, а не только во время конкретных, порой тяжелых физических упражнений. Это означает, что, даже занимаясь повседневными домашними делами, или прогуливаясь по магазину с корзиной продуктов, вы влияете на ваше психоэмоциональное состояние в правильном направлении.

Питание и спорт это больше для тела, а депрессия это психологическое явление. Хотя спорт конечно тоже разный может быть. Вот допустим у человека депрессия, затем он записывается на бокс, физически устраняет источник этой депрессии и всё вот хорошо ему, зож помог. Но так то поддержание психологического здоровья это тоже часть здорового образа жизни. Были знакомые которые после прослушивания трансерфинга реальности выходили из депрессии. Там просто обычные психологические приёмы, но автор преподносит их как мистические приемы. И поэтому людям проще их принять и начать им следовать, заменяя негатив, позитивом. Так 1 чел даже от псориаза умудрился избавиться, просто нервное напряжение вызывает обострения псориаза, а он убрал это напряжение, с помощью приемов из этих книг.
Так что да, зож и от депрессии тоже, так как здоровый образ мышления, не чуть не менее важен, чем питание или физическая активность.

Да, зож от депрессии, так как ты себя ничем не травишь и это на подсознании избавляет тебя от негатива.

Да.