Действует ли кефир как мочегонное?

Просроченный как слабительное

Нет. Как спиртосодержащее. Алкоголики почти не едят. Только пьют.

Если молодой и свежий, а просроченный наоборот.

Нет, но если перепьешь, по- великому бегать будешь.

Скорее как калогонное)

если добавить имбиря на кончике ножа в стакан ,то будет мочегонное.

на понос может пробить.

Кефир сам по себе не является мочегонным средством. Однако употребление кефира в разгрузочные дни может привести к временной потере веса по нескольким причинам:

1. **Потеря жидкости**: Снижение потребления соли и калорий может привести к выведению излишней жидкости из организма, что отражается на весах.

2. **Очищение кишечника**: Кефир содержит пробиотики, которые способствуют улучшению пищеварения и могут стимулировать работу кишечника.

3. **Снижение калорийности**: Разгрузочные дни на кефире обычно сопровождаются общим снижением потребления калорий, что может привести к временной потере веса.

Важно отметить, что потеря 2 кг за один день в основном связана с выведением жидкости и содержимого кишечника, а не с уменьшением жировой ткани. Для достижения стабильных и здоровых результатов в похудении рекомендуется сбалансированное питание и регулярная физическая активность. Перед проведением разгрузочных дней желательно проконсультироваться с врачом или диетологом.

Кефир обладает легким мочегонным действием, поэтому те, кто по утрам просыпается с отеками на лице, быстро избавляются от проблемы. Данные медицинской статистики указывают на то, что люди, употребляющие кефир перед сном, в период обострения простудных заболеваний реже болеют.