У меня не болит грудь от отжиманий в чем причина?

Инфаркт миокарда

Какая программа?

Значит либо все-таки неправильно, либо занимайся лучше турниками

и не должна.к таким нагрузкам организм быстро привыкает.руки не так ставишь-для груди перпендикулярно телу

Грудные мышцы, грудь у девушек.

потому что ты не знаешь принципов тренинга. твоя задача уничтожить мышцы в хлам или дать стимул и растить их? я тоже раньше думал что надо хе**чить и уничтожать. сейчас понял что лучше давать периоды отдыха и напряжения, а ты е**шь там, застой оьеспечен.