Сколько примерно займет похудеть?

ниче се ты машина

Всё зависит от питания и тренировок

полгода

На 1/3 - год, два, пять, десять, всю жизнь.... Зависит от твоего желания и амбиций

Я бы советовала полгода.

Тебе надо худеть до 50 кг, займёт ± год

Нужно к эндокринологу сначала сходить, провериться на гипотиреоз и гипоталамический синдром,а потом прыгать на батуте и в бассейне

пока мало теста вот и женский тип фигуры..сдай анализы на мужские гормоны и понять идет ли сбой в гормональном плане... остальное ищите Кето диета и кардио нагрузки...но основа гормоны.

Сбавь объём порции, убери из рациона сахар и хлеб, остальное можно, за первую неделю сбросишь килограмма 4, потом сложнее если ежедневно будет уходить грамм по 300-400 это нормально, главное не лежи двигайся

Вот интересный канал о безопасном снижении веса: https://www.youtube.com/watch?v=WeiPyUFG62A Про белки, значимость воды и прочее. Мне помог!

Как подкорректировать фигуру? Я зпохудения. Кожа стала дряблой(