Ногти ломаются что делать?

Всем привет, уже год хочу отрастить длинные ногти как у подружек, но вот беда: что бы не делала, чем бы не мазала, результата ноль, растут медленно, чуть отрастают от корней и тут же ломаются, пробовала специальные ванночки с морской солью, использовала укрепляющие лаки, пробовала наносить масло монарды, всякие витамины, и БАДы пила, подскажите,может в питании что то поменять надо? Или средство есть какое то? Лайфхак? Заранее спасибо