Мне кажется все вокруг нереально, что может быть

У меня где то два месяца или три назад случилась деперсонализация, как я поняла, я смотрела на себя в зеркало и не видела себя, видела другого человека, в какой то мере мне казалось что я умерла, так как у меня не было потребности в еды и сне, я трогала себя, но ощущала не себя, будто чужого человека трогаю. Она тогда была в самом пике, щас я так же не ощущаю себя, но хотя бы могу более менее нормально спать и есть. Но вот буквально три дня назад я лежала, пыталась заснуть, посмотрела на шторы и они были очень близко ко мне, не как всегда, у меня случилась паника, я долго не могла заснуть. После этого у меня все кажется нереальным, до этого мне казалось все ненастоящим, но теперь и вправду это зашло слишком далеко. Я часто вижу в себе труп, у меня даже трупные пятна есть, у меня холодные руки и ноги, худое тело, желтовато-синие синяки под глазами, слабость, нереальность происходящего. Я не знаю что делать, у нас нет психиатров и психологов в городе, денег на них тоже нет, мне правда уже становится страшно от себя и от окружающего, я вздрагиваю когда рядом мошка пролетела, мне слышаться звуки предметов неодушевленных, у меня были недавно галлюцинации, мол у меня рядом со шторой был силует человека, который двигался, у меня в детстве было несколько галлюцинаций... Все плохо, у меня уже посещают мысли просто так вск..ыть руку, что бы просто посмотреть что будет МНЕ СТРАШНО