Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Почему постоянно хрустят кости?

Хз Хз Ученик (24), открыт 1 день назад
18 будет через 2 месяца.Это не так давно началось, раньше у меня тоже хрустели кости, но не настолько часто.Я могу просто встать, а у меня все прохрустит.Так же не могу сидеть за компьютером так как сразу шею ломит сильно.Я занимаюсь спортом и нету лишнего веса.Что нужно делать?
Дополнен 1 день назад
+У меня постоянно холодные руки и ноги.Не могу их согреть нормально.
Дополнен 1 день назад
Ноги тоже болят
4 ответа
Лев Николаевич Знаток (499) 1 день назад
Да у меня с 5 лет хрень такая. Начну делать физические упражнения - сразу всё хрустит. С одной стороны - растёшь, а с другой - плохо. Надо больше заниматься физическими упражнениями.
Хз ХзУченик (24) 1 день назад
Я делаю постоянно растяжку.Получается я расту?
Лев Николаевич Знаток (499) Получается так..
Хз ХзУченик (24) 1 день назад
Ну я уже 3-4 года не расту.Что тогда может быть?
Артемба Бибов Мастер (2332) 1 день назад
хрустят не кости а суставы. чего то нехватает в организме. лучше покажись травматологу-ортопеду, он скажет че да как.

хруст это когда хрящи друг об друга трутся, а они стачиваются, может развится остеохондроз какой нибудь ранний, артрит и т.д. не затягивай.
Артемба БибовМастер (2332) 1 день назад
или из за низкой физ активности
Хз ХзУченик (24) 1 день назад
Я итак много витаминов пью
Артемба Бибов Мастер (2332) Хз Хз, хрящи не от витаминов по большей части зависят. надо желатин подключить, все со специалистом прорабатывается.
Похожие вопросы