Вот думаю попросить купить родителей креатин как думаете это хорошая идея мне 14 лет

гньт

Зачем?

нет

нет, ты сгниёшь

попроси конечно, если откажут то и не надо

димон не надо вдруг волосам пипец

Чтоб на тебе огород пахать, я бы купил

почки посадить!?нет.не ранее 21 года!а в 15-16 стероиды попросишь?

нет. Мало того, что тратятся и так тяжело заработанные деньги в унитаз, так ещё и прибавка мизерная:

2-3кг к массе за счёт воды и 1-2 повтора или 2,5-5кг к силовым.

Так ещё и поддерживать круглогодично. То есть выше этого за счёт креатина не прыгнешь, если ты не веган и не имеешь огромную мышечную массу(90+ сухих). Темболее ты можешь купить паленый и вообще даже этой прибавки не будет, а вот понос, рвота и прочие нежелательные эффекты могут проявиться .

Вы знаете что это? Как действует? Кому показан? Подозреваю что нет ...
Замечу, во первых, нужное количество креатина организм вырабатывает сам и дополнительный не нужен, во вторых, мышцы от него не растут. Деньги на ветер!

Зачем? Что он тебе даст? ну купи, немного меньше денег станет в бюджете это все плюсы.

в таком возрасте он у тебя вырабатывается отлично сам, поэтому нет в будущем могут быть проблемы.