Можно ли делать упражнения на талию , если у меня недостаток веса

Question

звёздочка Знаток (291), открыт 3 дня назад

И получится ли , сама я худая , а талии нету 40 кг при росте 164 на 2 курсе

Answer 1

Ваня Шамшурин Знаток (327) 3 дня назад

А почему бы и нет?

Answer 2

лучше ходи в зал,или ешь сама по себе побольше белков,набери мышечную массу и далее уже делай

Answer 3

дима 1000nuk Мастер (1980) 3 дня назад

Помойму иы и так стройная ?

Answer 4

Тогда надо сначала отъесть верх и низ, а уже потом, относительно их, и разрабатывать талию.