Физическая форма не пропадает

Я занимался русскими народными танцами 7 лет, и физическую форму я накопил просто прекрасно:пресс, мускулы, мускулистая спина, короче прекрасная форма. Но, после болезни, я уже не занимаюсь танцами год, форма какая была, такая и осталось. Вопрос. Почему?