Мне 12 лет, рост 162 сантиметра, а вес 58.5 (приблизительно потому, что обычно, то 58, то 59). Какой вес должен быть?

слишком грамотная для 12 лет

от 48.5 кг до 65 кг.

Диеты опасны для детей, потому что у них растущий организм и ему нужно много энергии на строение клеток и тканей организма, а также рост. По поводу веса вообще не парься, потому что это норма когда разница в талии и бедрах по 20 см, это тип фигуры такой

Хз

50

в идеале 55-56 кг а раз ты занимаешься спортом и у тебя хорошие мышцы то твой вес в норме

У тебя номальный вес, к тому же ты еще можешь вырасти.