Какие полезные свойства у кукурузы?

Можно сжечь и сделать попакорн

Зубы дробить.

Скотину кормить сгодится

Рыба ловится .)

Не переваривается если глотать зёрна

единственное растение которое накапливает золото в зёрнах из земли

Кукуруза очень хорошо утоляет голод, долго хранится и содержит большое количество витамина В9, Е, а также РР, В1, В2, В5, С, ниацин, холин. Кроме того, употребление этого злака уменьшает вязкость и плотность желчи, снижает уровень билирубина в крови, помогает сохранить зрение.
rbc.ru

Клетчатка, микроэлементы. Как в кашах в общем.
И мало кто знает, но Кукуруза содержит золото.

Некоторые полезные свойства кукурузы:

Благотворно влияет на пищеварительную систему. Содержащаяся в кукурузе клетчатка улучшает перистальтику кишечника, помогает выводить токсины и нормализует микрофлору.
Снижает вязкость и плотность желчи. Содержащийся в кукурузном масле витамин Е и антиоксиданты уменьшают уровень билирубина — желчного пигмента, который при превышении нормы может спровоцировать образование камней в желчном пузыре, острый холецистит или панкреатит.
Снижает уровень холестерина в крови. Кукурузное масло, насыщенное антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами, при постоянном употреблении снижает уровень холестерина в крови.

Уменьшает риск развития онкологических заболеваний толстого кишечника. Это происходит благодаря большому количеству клетчатки в кукурузе.
Помогает восстановить гормональный баланс. Продукт, богатый полезными жирами, нормализует выработку половых гормонов, а содержащийся в початках антиоксидант кверцетин предотвращает заболевания репродуктивной системы.
Способствует снижению отёчности в период беременности. Фолиевая кислота в составе кукурузы положительно влияет на развитие плода.

Нормализует мочеиспускательную функцию. Для этого лучше всего подходит отвар из листьев и волокон кукурузы.

Увеличивает скорость метаболизма, способствует укреплению сосудов и мышечных волокон, поскольку в ней содержится большое количество растительного белка.