Как избавиться от интернет-зависимости?

Не сиди, в чем проблема?

Удалить аккаунт и пойти во что нибудь другое

Поставь себе условие что с завтрашнего дня посидишь только вечером. И так каждый день ставь

Поставь блок на сайт или купи работу программиста который сделает код который при открытии сайта будет тебе его закрывать или рандомный скримак выдавать лол

поноси не хорошими словами админов что б заблокировали , вот и победишь зависимость ))))

Кинь телефон с моста , перед этим ритуально выбрав подходящее место , одется в подходящую одежду и красиво выкинуть аппарат даже если это компьютер с моста...

поставь себе в настройках экранное время

Как же жизненно
Лично я уже просто смирилась и не борюсь

Зачем? Живи как нравится.