За сколько месяцев можно научиться отжиматься 50 раз, умея пока только 15-20, отжимаясь каждый день

за месяц

в смысле научиться, ты гений что ли? Мышцы будут становиться сильнее и медленным путем ты дойдешь до 50 отжиманий

думаю годик

Твои возможности можешь знать только ты сам.

никогда!перетрен скорее схватишь.занимаются через день чтобы организ успевал востанавливатся и росли результаты

отжиматься каждый день короткий путь к застою. сначала линейный прогресс, при отсутствии прогресса более месяца периодизацию включают

Около года тренировок