Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Лидеры категории
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И. М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine Y.Nine
Искусственный Интеллект
king71alex Куклин Андрей Gentleman Dmitriy •••

Можно ли заниматься спортом при болезни?

Razwarg Gragald Ученик (61), открыт 8 часов назад
Простудился температура туда сюда скачет вчера утром кашлял кровью(сходил к врачу сказали "жить будешь")можно ли тренироваться типо ходить в зал ну или хотя бы делать базовые упражнения типо отжиманий, зарядки утром, кардио?
8 ответов
Иван Притчин Ученик (189) 8 часов назад
Можно лёгкую тренировку сделать
YT_VolkOFF Оракул (78681) 8 часов назад
Если у вас лёгкая форма простуды с небольшим насморком, слабым першением в горле или температурой до 37 градусов, умеренные физические нагрузки могут пойти на пользу и помочь остановить развитие болезни. Аэробные нагрузки, такие как плавание или бег, хорошо подстёгивают иммунитет и разгоняют кровь. Соблюдайте меру, пейте тёплую воду и на время откажитесь от силовых нагрузок.
Однако при тяжёлых формах простуды, когда симптомы опускаются ниже шеи (бронхиальный кашель, тяжесть или боль в лёгких, «свистящее» дыхание, ломота в суставах или мышцах), или температура поднимается выше 37 градусов, тренировки противопоказаны. В таких случаях рекомендуется сосредоточиться на помощи организму справиться с болезнью с помощью препаратов, укрепляющих иммунитет и убивающих вирусы.
‘’slim’ ’shadyПрофи (507) 8 часов назад
еще один тупень с чатгпт
‘’slim’ ’shady Профи (507) 8 часов назад
ты че, вась, сходи на пневмонию проверься, какой спорт
Razwarg GragaldУченик (61) 8 часов назад
проверился, на снимок ходил сегодня меня врач взглядом оглянул и сказал ничего жить будешь по анлизам я здоров как бык хз почему кашлянул кровью прям сгустком ну было и было черт с ним!
Владимир Батонов Мастер (1875) 8 часов назад
Онли зарядку, остальное лучше убрать до выздоровления
Сен-Люк Искусственный Интеллект (115533) 8 часов назад
Нет, при таком состоянии показан полный покой, постельный режим - какие там занятия спортом при твоем состоянии!
Сергей Романович Искусственный Интеллект (284564) 8 часов назад
При температуре нельзя, дайте организму тратить силы на болезнь, а не на вашу физкультуру
Похожие вопросы