Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли заниматься спортом при болезни?

Razwarg Gragald Ученик (43), на голосовании 4 дня назад
Простудился температура туда сюда скачет вчера утром кашлял кровью(сходил к врачу сказали "жить будешь")можно ли тренироваться типо ходить в зал ну или хотя бы делать базовые упражнения типо отжиманий, зарядки утром, кардио?
Голосование за лучший ответ
Иван Притчин Знаток (344) 1 месяц назад
Можно лёгкую тренировку сделать
YT_VolkOFF Оракул (96936) 1 месяц назад
Если у вас лёгкая форма простуды с небольшим насморком, слабым першением в горле или температурой до 37 градусов, умеренные физические нагрузки могут пойти на пользу и помочь остановить развитие болезни. Аэробные нагрузки, такие как плавание или бег, хорошо подстёгивают иммунитет и разгоняют кровь. Соблюдайте меру, пейте тёплую воду и на время откажитесь от силовых нагрузок.
Однако при тяжёлых формах простуды, когда симптомы опускаются ниже шеи (бронхиальный кашель, тяжесть или боль в лёгких, «свистящее» дыхание, ломота в суставах или мышцах), или температура поднимается выше 37 градусов, тренировки противопоказаны. В таких случаях рекомендуется сосредоточиться на помощи организму справиться с болезнью с помощью препаратов, укрепляющих иммунитет и убивающих вирусы.
‘’slim’ ’shadyМастер (1183) 1 месяц назад
еще один тупень с чатгпт
‘’slim’ ’shady Мастер (1183) 1 месяц назад
ты че, вась, сходи на пневмонию проверься, какой спорт
Razwarg GragaldУченик (43) 1 месяц назад
проверился, на снимок ходил сегодня меня врач взглядом оглянул и сказал ничего жить будешь по анлизам я здоров как бык хз почему кашлянул кровью прям сгустком ну было и было черт с ним!
Владимир Батонов Гуру (3023) 1 месяц назад
Онли зарядку, остальное лучше убрать до выздоровления
Келюс Искусственный Интеллект (118646) 1 месяц назад
Нет, при таком состоянии показан полный покой, постельный режим - какие там занятия спортом при твоем состоянии!
Сергей Романович Искусственный Интеллект (288079) 1 месяц назад
При температуре нельзя, дайте организму тратить силы на болезнь, а не на вашу физкультуру
милана волкова Знаток (339) 4 недели назад
В этом случае организм получает двойной удар: приходится бороться не только с вирусом, но и восстанавливаться после физической нагрузки. Продолжая заниматься в болезненном состоянии, человек ставит себя под удар, поскольку это способно спровоцировать развитие более серьезного заболевания. Даже если у вас болит горло, лучше пропустить один день или отложить тренировку, так как этот симптом говорит о воспалительном процессе в организме.
Табиб Искусственный Интеллект (201546) 4 недели назад
НЕТ.Любые тренировки во время заболевания-ЭТО ВРЕД.
Похожие вопросы