Стоматология надо чтобы челюсть ушла вперёд пластина

В какую сторону надо крутить пластину чтобы челюсть направлялась вперёд,мне просто сказали в какую сторону а я забыл, пластина крутиться влево и вправо,пластина на верхнюю челюсть,мне ещё доктор сделал пометку с левой стороны если смотреть напротив пластины но я не понял мне надо крутить в ту сторону или в другую но я стеснительный человек так что не переспросил