Вопрос про мышцы.

Question

Вопрос про мышцы.

Andru Andru Ученик (2), открыт 5 часов назад

мне вообще есть смысл качаться?

чтобы расли мышцы: нужно качаться, иметь хороший сон 7-8 часов, и также в день есть 100г белка, но я не смогу прям каждый день его есть

Answer 1

Модер Мастер (1846) 5 часов назад

Тебе нет смысла кочатся, ты пудж нечего не умеющий, не теряй время, для тебя бесполезно

Andru AndruУченик (2) 5 часов назад

блиин как так

Andru AndruУченик (2) 5 часов назад

ты хотя-бы не позорься, пиши правильна слова, а то такого слова - как "кочатся" я не знаю)

Модер Мастер (1846) Andru Andru, Я мотивацию тебе подкинул, чтоб ты не кого не слушал а так, иди и рви качалку!

Answer 2

Белок из еды же получаешь, этого хватит. Смысл есть. Но всё равно большим большим качком ты не станешь

Answer 3

всего 100гр белка?можешь не выдумывай.смысл есть.