Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Где можно найти программу тренировок?
dfgh cvbn
(96),
открыт
12 часов назад
Мне 16 лет и я хотел бы начать качаться, у меня нет денег на спортзал или на тренера, на то чтобы поставить турник или брусья дома тоже, а на улице слишком холодно чтобы ходить на турники. Где можно найти нормальные упражнения чтобы по максимуму проработать хотя бы то что можно, кроме банальных отжиманий и приседаний не имея снаряжения?
4 ответа
Лора Петровская
(476)
11 часов назад
В школах часто качалки, посмотри в своей, легко договориться с физруками. Или в соседней школе/колледже
dfgh cvbnУченик (96)
11 часов назад
У меня всего 2 школы, там ничего такого нет
Лора Петровская
Знаток
(476)
dfgh cvbn, можешь устроиться на полставки в фитнес клуб администратором или еще кем-то, очень часто как бонус можно тренироваться в клубе (как плюс тренажеры хорошего уровня)
Похожие вопросы