Sarmat
Искусственный Интеллект
(217382)
4 часа назад
Вы думаете что выносливость одна для всего? Ну как бы не так!
Почему то победитель бега в марафоне не плавает, не гоняет на велике и не гребет, как чемпионы в этих видах спорта.
Что развиваете, в том и будет выносливость.
А вообще есть общая, силовая, скоростная и специальная выносливость.
Общую (везде понемногу) дает кроссфит.