Маленькая скорость скачивания игр c торрента и стима и эпик геймса

в стиме загрузка редко поднимается выше 4 мегабайт хотя раньше было по 10, а так же падает до 0 кб

в торренте ситуация немного лучше, но всё равно на несколько мегабайт отстаёт от тех цифр что были раньше

такая проблема появилась после переустановки винды

на спид тесте интернет показывает по 9-10 мегабайт, в чём проблема?