Почему не могу зайти ни на один аккаунт в мэйле .выдает сменить пароль,хочу сменить показывает неизвестный номер ?

Здравствуйте. Заполните, пожалуйста, форму восстановления доступа https://account.mail.ru/recovery для того, чтобы восстановить почту.

Ну так отключите средства для инвалидов, такие как автозапоминание паролей, автоввод данных в формы, автовход на сайты. После этого у вас будет входить именно туда, куда вы хотите, а не куда вам надо войти по мнению вашего компьютера.