Врачи рекомендуют есть полкило овощей в день ) я физически столько не могу

Question

Врачи рекомендуют есть полкило овощей в день ) я физически столько не могу

Пчёлка Гуру (4122), открыт 3 часа назад

Я в целом всей еды наверное меньше съедаю . просто смотрю бабы правда тащать пакеты огурцов помидоров , у меня б такое количество точно сгнило , я за день могу съесть один , а могу и не есть .. И эти женщины самое интересное не выглядят здоровыми ) и вены сильные на ногах и лишний вес и суставы перемотаны. .. Зато ЗОЖ ) вот мой пакет

Сходила в перекрёсток

Дополнен 3 часа назад

Там не дописала. Свежих овощей ))

Дополнен 3 часа назад

Как я и думала . съела салатик 200 грамм и пару ложек супа , и уже тяжко , обожралась.

Дополнен 3 часа назад

Просто охренеть , видимо государству выгодно чтоб люди растягивали себе желудки и потом с ожирением работали на аптеку

Answer 1

Георгий Сигма Ученик (164) 3 часа назад

Жирная

ПчёлкаГуру (4122) 3 часа назад

Ты?

Георгий Сигма Ученик (164) Пчёлка, я два кг огурцов съедаю с радием

Георгий СигмаУченик (164) 3 часа назад

Я он значит жирнЫЙ

Answer 2

Ктото Где-то Ученик (119) 3 часа назад

Я овощи ем граммов 50, кто вообще может столько есть

ПчёлкаГуру (4122) 3 часа назад

Ага пишут 500 грамм свежих овощей ))) я могу за день съесть яичницу и макароны и всё.

Answer 3

хз мне , я ссу прозрачной мочой и хожу с желтой кожей

Answer 4

Денис Олифиренко Ученик (207) 3 часа назад

Врач хочет что бы кредит взяла

Answer 5

Эрик Гисматуллов Ученик (134) 3 часа назад

все овощи в блендер, и выпить

Answer 6

Анютина Глазка Высший разум (141072) 3 часа назад

400 граммов воды и клетчатки нормально работающий ЖКТ переработает на раз.

ПчёлкаГуру (4122) 3 часа назад

Я к тому что кто столько ест почему то больной , толстый больше 100 кг и выглядит не очень

ПчёлкаГуру (4122) 3 часа назад

Вы сразу свое фото в полный рост голой прикладывайте чтоб все видели здорового красивого человека кто столько жрет

Анютина Глазка Высший разум (141072) Пчёлка, я не могу голой. Потом от женихов не отобьюсь А вам бы пельмени магазинные не жрать, здоровее бы ли бы. И готовые салаты - тоже. И хамить не надо, я тоже умею хамить. Мокрого места не останется, если я начну.

ПчёлкаГуру (4122) 1 час назад

Ну ноги и низ у меня реально больше верха , на 2 размера , грудная клетка узкая , а бёдра широкие , таз широкий , такой уродилась . бедра 108 , а грудная клетка 80

Пчёлка, сделай сиськи.

Answer 7

ну я капусты могу много съесть,но она для меня как семечки,если начал,то остановиться тяжело.я из врачей только берга и петрика могу смотреть,остальных советальшиков не признаю.
врачи никогда не будут советовать что-то одно,ведь это государственный работник,а любому государство важно развивать все сектора экономики,а не конкретно какой-то один.уверен там всё между собой связано.

Answer 8

Кулёма Искусственный Интеллект (143348) 3 часа назад

Вообще советуют овощей и фруктов полкило. В принципе, вполне можно съесть.

ПчёлкаГуру (4122) 3 часа назад

Серьезно ??? Это как , учитывая другую еду что съедается ! Я всего могу съесть полкило . вот яичница полпомидора , примерно 300 грамм и кофе , уже желудок полный . сейчас суп и оливье . тоже 400 грамм наверное . вечером может что перекушу. Куда пихать полкило сырых овощей ????

Кулёма Искусственный Интеллект (143348) Пчёлка, суп и оливье убрать. Вот уже место для овощей.

Answer 9

Не можешь, съесть -выпей , делов то , это козе с овцой жевать надо, они смузи не пьют?

а у людей есть помощники на кухне, в виде блендера

у меня 500-800 гр. (на объем 1,7L объем блендера ) овощей, фруктов, ягод и прочей зелени в совокупности уходит на смузи
стакан 200-250мл утром , стакан днём , стакан в ланч , стакан на ужин.Нет никаких проблем, употребить суточную дозу ...не жуя

Answer 10

Не хочешь не ешь. Врачи рекомендуют, а не заставляют.

Женщины, которые домой овощи несут огромными пакетами. Они не одни живут, а большой семьей. Одинокие женщины редко покупают еду тоннами. Они тоже питаются как холостяки.

По поводу их внешнего вида. Посмотришь на себя в их возрасте. Не говори гоп, пока не перепрыгнул.

Answer 11

***Despero*** Искусственный Интеллект (265002) 3 часа назад

Да не слушай ты никого, питайся как нравится

ПчёлкаГуру (4122) 2 часа назад

Я стараюсь есть овощи но столько никак это исключительно надо питаться овощами )

Answer 12

первый игрок Мыслитель (9075) 2 часа назад

пол кило овощей - это 2 помидора... или один... и ты со своей зёпой помидор не осилишь? не звезди , что солнцем питаешься.

ПчёлкаГуру (4122) 2 часа назад

Так я ж скинула что покупаю . читать не умеешь или не видно ? Утка там , буду тушить , на пару дней хватит , оливье уже съела , суп пересоленный , выкинула , бе . самой лень и некогда . икру красную , люблю со сливочным маслом и белым хлебом . яйца . на работе угостили огурчиком позавчера , сегодня яичницу делала помидор добавила , надо конечно купить немножко но не килограммы .. Один большой помидор я ем несколько дней

первый игрок Мыслитель (9075) Пчёлка, оправдывайся дальше)

Answer 13

Это не так уж много. Овощи должны составлять бОльшую часть здорового рациона.

Answer 14

Пакетами могут набирать на большую семью и для заготовок. Правильно тушеные или ферментированные овощи своих свойств не теряют,а порой даже полезнее. Из той же капусты еще можно например сделать капустный квас. А если еще при питании использовать так называемое "правило тарелки",где половину занимают овощи,одну четверть белок и четверть гарнир,то съесть такое количество вообще не проблема.

Answer 15

Внутренний Монгол Искусственный Интеллект (109530) 2 часа назад

Не всем это подходит, а многим вредно. Есть 3 типа тела (по конституции). В тибетской медицине они называются ветер, желчь и слизь. Много сырых овощей и фруктов полезно доя людей с типом желчь, а для ветра и слизи - это очень вредно. Скачай книги Светланы Чойжинимаевой по тибетской медицине, выясни свой тип тела и питайся соответственно))

ПчёлкаГуру (4122) 2 часа назад

Я питаюсь так как я чувствую , я итак знаю что мне вредно столько овощей и такие огромные порции как пишут

ПчёлкаГуру (4122) 2 часа назад

Надо не книги читать. А свой образ жизни изучать . мне белок нужен , я очень много двигаюсь

ПчёлкаГуру (4122) 2 часа назад

Мне кажется для слизи как овощи и нужны. Для гиперстеников , чтоб как то их разгружать , и они мало двигаются , им и беднк особо не нужен. А я постоянно хочу двигаться. Даже в фудмаркетах , все едят , а я танцую https://youtube.com/shorts/0TPGmJ_D61o?si=9T-BAB1lkoKMYg8I

ПчёлкаГуру (4122) 2 часа назад

Так что вашу заумную чушь ожиревшие здесь читают

Внутренний Монгол Искусственный Интеллект (109530) Пчёлка, да без проблем. Больше не побеспокою.

Answer 16

Ты сама паршиво выглядишь: огромная жопа и галифе, это скрывать надо, а не подчеркивать.
А что касется овощей, то я не представляю себе еду без шпината, рукколы, помидоров, цветной капусты, авокадо... и фруктов. Пакеты можно на тележке довезти до машины, а для аппетита и красивой фигуры - походи в тренажерку.

Answer 17

Капелька лета Просветленный (37401) 1 час назад

Яблоко и мандарин весят 270 гр, если добавить помидор и огурец, то как раз получится полкило, так что да, вполне возможно столько съесть и даже больше.

ПчёлкаГуру (4122) 53 минуты назад

Если сидеть дома , не работать , ничем не заниматься кроме подсчета еды что сьел может и реально , мне нет . зуб лечу яблоко лежит так и не поела . помидор за раз мне много так как я ем и другую пищу , ем я максимум 3 раза в день , перекус сытное , орешки и сухофрукты например , чай

ПчёлкаГуру (4122) 52 минуты назад

Сутра я не могу есть овощи , большинство людей и вовсе не завтракают . кто так постоянно и плотно питается уже в дверь плохо входит к 50 годам

Капелька лета Просветленный (37401) Пчёлка, "Если сидеть дома , не работать , ничем не заниматься кроме подсчета еды что сьел может и реально , мне нет''- если это на меня намекаете, то мимо, я работаю, сфотографировала прямо сейчас, чтобы показать, что на самом 500 гр и овощей это мало.

Answer 18

Ну с таким рационом вы тоже через какое-то время не будете выглядеть здоровой. А 800 гр. овощей и фруктов это очень мало. Это пара ложек салата с каждым прием пищи и пара фруктов

Answer 19

Зимние овощи зачастую такое себе...не понятно-польза от них или таки наоборот.