Подскажите упражнения для укрепления кулаков в домашних условиях (спорт инветарь отсутствует)

Question

Подскажите упражнения для укрепления кулаков в домашних условиях (спорт инветарь отсутствует)

Димон Знаток (258), открыт 6 дней назад

что-то кроме отжиманий на кулаках

Answer 1

k-on Мастер (1841) 6 дней назад

купи себе экспандер стоит копейки

Answer 2

Гейб Ньюэлл Мыслитель (7997) 6 дней назад

дрочка

Answer 3

Simon Nelsen Искусственный Интеллект (205413) 6 дней назад

Макивара

ДимонЗнаток (258) 6 дней назад

я же написал нету у меня спорт инвентаря

Simon Nelsen Искусственный Интеллект (205413) Димон, А её сами делают, а не покупают

Answer 4

Бей стену, со временем кулаки привыкнут к постоянной боли и тд. Сможешь кирпичи кулаками разбивать

Answer 5

Работа подмастерьем у кузнеца на ручном молоте, проходчиком на ручнике в шахте, копщиком могил, ...
И свои руки лет через 5 ты не узнаешь!

Answer 6

алекс Искусственный Интеллект (716353) 6 дней назад

отжимания и стойка на кулаках

Answer 7

Бить в стену(не со всей силы), стоять на кулаках, отжиматься, стоя на кулаках сначало катать их чуть вперёд, чуть назад, делать маленькие прыжки на кулаках