Ярослав Мудрый
Ученик
(132)
3 часа назад
Если в организме их накапливается слишком много, они могут вызвать окислительный стресс и повреждение клеток, что приводит к развитию онкологических заболеваний и диабета", - объяснила специалист. Также в плодах много полифенолов, которые снижают кровяное давление. Помимо этого, яблоки содержат витамин С и калий.
Фагот Коровьев
Оракул
(51035)
3 часа назад
Я тоже всю жизнь ем яблоки килограммами. Ну на улицу не беру, а вот в дома постоянно грызу. Особенно хорошо заходят под какой-то фильмец.
Косточки не кушайте, там всё таки много чего есть, можно переборщить, а от самих яблок ничего не будет. Ну я конечно не врач, но на моём примере ничего страшного не произошло.
Kiafqx930201K
Ученик
(245)
3 часа назад
Ну если вдуматься то это даже очень хорошо,в яблоках содержится железо, ещё богато витамином С и витаминами группы В, также в них находится небольшое количество витамина А и витамина Е