Чем отличается греплинг от джиу-джитсу?

не знаю борьбой займись я занимаюсь лучше чем бокс

В Джиу джитсу борятся в кимоно и вроде там за броски ничего не дают,уклон чисто на сабмишены и т.д.насчет эффективности:однозначно борьба.

Я опытен в этом и могу рассказать, всё дело в том что это практически одно и тоже, но правила грепплинга менее строгие чем в джиу-джитсу, и в джиу джитсу есть понятия no-gi(без кимоно), и gi(в кимоно), а в грепплинге нету таких понятий как и кимоно, ну вообще это одно и тоже, я лично грепплер ездил на соревнования по джиу-джитсу и разница 0, лишь приемы некоторые запрещают

Вот что такое джиу-джитсу в вашем понимании и как отвечать на вопрос, если "джиу-джиц" - десятки не похожих друг на друга направлений? Термин популярный, да и происходят они как правила из японского джиу-джитсу, только в разных направлениях из джиу-джитсу берут разное. К примеру, дзюдо - это взгляд на джиу-джитсу Дзигаро Кано, самбо - это взгляд на джиу-джитсу со стороны Оцепкова, Харлампиева и Спиридонова, айкидо - взляд на джиу-джитсу со стороны Морихея Уесибы, а есть ещё немецкое джиу-джитсу, бразильское джиу-джитсу, и т.д., включая десятки школ японского.

Может быть напишете, какое именно джиу-джитсу вы имеет ввиду из десятков не похожих друг на друга?

Грэпплинг молодой вид единоборства. Занимайтесь тем кто Вам нравится и подходит. Овладейте техникой. Джиу джитсу древний вид единоборства, возник в Японии. Есть бразильское джиу джитсу.

В грэпплинге борются в обтягивающих майках из тонкого материала, и там можно делать захваты только за части тела противника, например запястье или корпус. В бразильском джиу-джитсу борются в свободных кимоно из плотного материала, и там можно делать захваты за это кимоно. В драке 1 на 1 борец всегда победит боксёра.