Чем полезна курага ?
Веснушки появятся и будешь улыбаться как псих
У России два врага - чернослив и курага!)
КУРАГА — великолепный источники калия, каротина, фосфора, кальция, железа, а также витамина В5, который, помимо придания бодрости, способствует еще и сжиганию жира в организме. Кроме того, научно доказано, что регулярное потребление сушеных абрикосов значительно уменьшает вероятность развития рака. А благодаря растительным волокнам эти сухофрукты также идеально очищают кишечник.
Приём кураги снижает уровень сахара в крови. И улучшает работу поджелудочной железы. А именно она отвечает за то, сколько сахара содержится в нашей крови. Курага назначается детям при гиповитаминозе и авитаминозе. Следует отметить, что гиповитаминозом страдают практически все в зимнее и, особенно, весеннее время. В эти сезоны курага очень пригодится. Курага поможет восстановить организму необходимый уровень витаминов.
Постоянное употребление кураги улучшает кровообращение
Курага способствует предупреждению и облегчению анемии, сердечных заболеваний и заболеваний ЖКТ.
Наличие антиоксидантов, таких как зеаксантин и лютеин, в составе кураги действует как фильтры синего света и способно снизить риск развития катаракты.
Помощь в лечении сахарного диабета, гипертонии и заболеваний щитовидной железы. 3
Укрепление волос и кожи. 3 Курага помогает коже долго оставаться молодой, а волосам — сильными
Калием.
Курага - это так же название женских половых губ.