Чем полезна курага ?

Веснушки появятся и будешь улыбаться как псих

Заболевания, при которых отмечается польза от употребления кураги:

сахарный диабет;
ожирение;
анемия;
малокровие;
гипертония.
ослабленное зрение;
заболевания сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, гипертония);
проблемы щитовидной железы;
авитаминоз;
гиповитаминоз;
ослабленный иммунитет.
Как показали эксперименты, регулярно употребляя в пищу сушеные абрикосы, можно предотвратить либо замедлить процесс роста раковых клеток.

хз, ее курить можно

Ничем. Отвратительный вкус.. ну ещё сахарный диабет появится, если переешь и диарея

Диарея будет

Полезна , не полезна, но вкусно - рубануть мелко курагу, изюм, грецкий орех и перемешать с медом. Обалденная вещь.

Калием.

Курага - это так же название женских половых губ.

Постоянное употребление кураги улучшает кровообращение
Курага способствует предупреждению и облегчению анемии, сердечных заболеваний и заболеваний ЖКТ.
Наличие антиоксидантов, таких как зеаксантин и лютеин, в составе кураги действует как фильтры синего света и способно снизить риск развития катаракты.
Помощь в лечении сахарного диабета, гипертонии и заболеваний щитовидной железы. 3
Укрепление волос и кожи. 3 Курага помогает коже долго оставаться молодой, а волосам — сильными

КУРАГА — великолепный источники калия, каротина, фосфора, кальция, железа, а также витамина В5, который, помимо придания бодрости, способствует еще и сжиганию жира в организме. Кроме того, научно доказано, что регулярное потребление сушеных абрикосов значительно уменьшает вероятность развития рака. А благодаря растительным волокнам эти сухофрукты также идеально очищают кишечник.
Приём кураги снижает уровень сахара в крови. И улучшает работу поджелудочной железы. А именно она отвечает за то, сколько сахара содержится в нашей крови. Курага назначается детям при гиповитаминозе и авитаминозе. Следует отметить, что гиповитаминозом страдают практически все в зимнее и, особенно, весеннее время. В эти сезоны курага очень пригодится. Курага поможет восстановить организму необходимый уровень витаминов.

много калия

У России два врага - чернослив и курага!)