Креатин или протеин?

Question

Batiman - Ученик (89), открыт 6 часов назад

Тут я думаю нет ответа что лучше. Но они же оба нужна для набора массы? Что лучше пить для набора?. Кто шарит можете по подробнее рассказать

Answer 1

Кристина 228 Знаток (295) 6 часов назад

Героин

Answer 2

сигма сигмович Ученик (206) 6 часов назад

Метамфетамин

Answer 3

хома Ученик (191) 6 часов назад

стероиды, протеин

Answer 4

Андрей Шмелёв Мастер (1494) 6 часов назад

Какулькин

Answer 5

Змей Горыныч Гуру (2573) 6 часов назад

Пей оба,они друг с другом отлично работают.

Протеин "кормит" твои мышцы,креатин - увеличивает силу.

Answer 6

irōnin Гуру (3312) 6 часов назад

кретин

Answer 7

Протеин легчайшим образом можно получить из еды, а креатин нет. Так что креатин в приоритете.

Answer 8

ложка или вилка?протеин источник белка,креатин средство выхода из застоя

Answer 9

Начинающим ни то ни другое, витаминки и минералки

Answer 10

Сынок, карбоновые соединения -к которым и относится креатин -гидролизуются соляной кислотой. А вот молоко это продукт питания. Делай выводы.