Сколько должен делать отжиманий школьник 13-14 лет

200 раз от потолка

сколько хочет

Достаточно

30 раз, не менее

Не меньше сотни

30 чистых

Количество отжиманий, которое школьник в возрасте 13-14 лет должен уметь делать, может варьироваться в зависимости от уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей. В общем случае:

- Начинающие: Если школьник только начинает заниматься физической активностью, его цель может составлять 5-10 отжиманий за подход.

- Средний уровень: Для тех, кто регулярно занимается физической активностью или спортом, 10-20 отжиманий за подход может быть нормой.

- Продвинутые спортсмены: Подготовленные юные спортсмены, такие как те, кто занимается спортом на регулярной основе, могут делать 20-30 отжиманий или более за подход.

Важно помнить, что правильная техника выполнения отжиманий гораздо важнее, чем количество. Лучше делать меньше отжиманий с правильной техникой, чем больше с ошибками. Если у школьника возникают сложности с выполнением отжиманий, можно начинать с более легких вариаций, таких как отжимания с коленей или с использованием скамейки.

для очкарика 15-20,для задиры школы 50+

Бесконечность

тут в зависимости какой вес, но в любом случае, ты должен отжиматься хотяб 10 раз чистых

Школьники 13-14 лет должны делать переходной возраст а не отжимания!

люди отжимаются не потому что должны а по кайфу , если кайфа нет от отжиманий то нахрен они нужны

10

Сколько физкультурник скажет столько и будет делать. Не посмеет перечить старшим

сколько проспорит

такого нету . можешь 10 - можешь 30 можешь 0 )) .