Есть ли смысл набирать если ты уже толстенький

Если это ты на Аве, то лучше перестать вообще что то делать и придти в нормальное тело

Если у тебя есть определенный ритм, то лучше его держать.

зимой вобще лучше на силу работать,масса сама прет.а сушатся к лету а не к холодам

Сушатся спортсмены. А толстенькие мальчики -худеют .ты даже не в курсе -за две недели теряется 2 кг. Кожа иначе обвисает .фантазер!

0_о .. да я х его знает честно ... да без разницы .. можно и то и другое , сушиться вроди даже эффективнее так как дает ззаряд для д..ча , ну можно и набтрать кто мешает . а зачем ты сушишься и набтраешь тебмолее зачем набирать если толстенький . сушаться перед соревнованиями или фотосесией - когда есть че показать ... а так тренят в теле но жиреть тоже непомерно нестоит ... я вобще не втыкаю что ты хочешь ... тестануть .. ну тестани .. а зачем ? .. жить надоело спакойно .. ну окей .