Родители решили, что мне надо весить 58 - 62 кг... Нормально ли? Поменяли мнение резко! Аж бесит!
Сначала мама говорила, что для меня 52 кг - норма, но как приехал старший брат (на 2 - 3 часа, поболтать с нами), сказал, что мне надо весить около 62 кг, слишком худой, после этого родители резко поменяли мнение, утвердили, что мне надо РАЗЪЕСТЬСЯ и набрать хотя бы до 58 кг, что надо немножко лениться, меньше ходить и т. п., прохаживаю за сутки около 20 тыс. шагов в сутки... а меня устраивает при этом мои 51 - 52 кг.
Парень, 19,5 лет, рост 176 - 178 см.
Не хочу, чтобы у меня появился живот и воняло жиром... для молодого как-то некрасиво!
Я меньше весить не хочу, но и 62 тоже...
Ем около 2'000 ккал в сутки.
Нормально все. Зачем вес набирать специально. Не нужно.
Не, ну они правы. А то ты дрищ на фотке. воняет слабиной. А от такого набра на 6-10 кг живот не появится, просто мощнее будешь выглядеть
Я набрал с 64 до 90 и живот появился только после 80 кг
Норма для тебя примерно будет 61-79 кг, так что почти правильно говорят
По твоим параметрам оптимальным весом будет примерно 60