Как сбросить 18 кг?

Question

Виктория Шарыгина Гуру (3930), закрыт 3 недели назад

Без шуток, пожалуйста. Меня чморят за вес

Answer 1

Спорт и правильное питание

Answer 2

Сбрось тех, кто чмырит.
Если вес не доставляет болячек и проблем с суставами, то это нормальный вес!

Answer 3

anarhist Мудрец (12739) 2 месяца назад

Посмотри видео Анастасиз с 2013(слово лол не уместно, лол) года, там она рассказала как похудела за год

Вот на Анастасиз точно равняться не стоит, у нее была анорексия и сейчас она говорила, что сама сожалеет что опускалась до этого

anarhist Мудрец (12739) Лада Яценко, нужно же просто знать мерки, оставить лишними хотя бы 3-6 кг

Спасибо, пупс!!! ???

anarhist Мудрец (12739) Виктория Шарыгина, попробуй реально летом одни огурцы и помидоры ( отдельно ) кушать, в июле ‘25 именно так и сделаю

Answer 4

бубибрун Оракул (69150) 2 месяца назад

Есть один способ, но ты не поверишь
Я 16 сбросил за полгода

Какой способ?

бубибрун Оракул (69150) Виктория Шарыгина, меньше есть

Answer 5

ты че жирная что-ли?
Ладно, сходи к диетологу, он тебе выпишет диету что можно что нельзя и т.д