Можно ли поправить слух?

сделал очередную проверку слуха, последняя была пол года назад, и вдруг выяснилось что одно ухо, по их словам немного подсело.
я, честно говоря в последнее время и сам обратил внимание, я еще не был уверен, а вот теперь получил подтверждение.
более того, я даже знаю почему. на работе страшный шум весь день, а я любитель в наушниках музыку слушать или книги, радио и т.д. ну и соответственно делаю погромче чтобы музыка шум перекрикивала. видимо по этой причине слух и посадил.
вопрос, если перестану в наушниках работать (если не в наушниках то в берушах работаю) можно будет слух поправить или если уже сломалось то уже не вернуть?