Метод помидора хорош? :)

Чё за метод помидора типа с ним целоватся?

Не особо

может наоборот, задача = 5, перерыв = 25 ?

Кому как. Для людей с СДВГ - вариант. Мне такое ее надо, мугу сам сконцентрироваться на задаче.

Дичь какая то

Помидор хорош????????

25 минут мало

Да

В этом есть рациональное зерно потому что плотная концентрация сильно выматывает. Часто со временем его КПД вообще до нуля падает, а самый высокий КПД в начале работы.
А 25 это символический отрезок, можно другой, котрый комфортен. Но чем больше период работы, тем больше должен быть перерыв.

Фигня полная! Если это касается умственной работы. Даже сконцентрироваться не успеешь. Только "спи отдыхай" ;))
Для физической работы, возможно, ничего. Хотя тоже только растягивание работы.
Короче, фигня полная! Имхо

Где-то в интернете есть график ослабление когнитивной способности в зависимости от нагрузки и времени.

А ваше предложение не работает, человек не машина.

для самозанятого покатит..

Ну...Сотку и солёный огурец будет ваще супер!

Так ты не накачаешься.

нет

это для дет сада

А почему так называется смешно?

Я работала в Аэропорту, там было так:
два часа работы -перерыв 15 мин. - два часа работы - перерыв 30 мин. - два часа работы - перерыв 15 мин. - два часа работы- Конец работы.
Получается всего перерыв 1 час.

есть такое состояние как поток. Это когда ты "отключаешься" от всего мира, и поглощен текущей задачей полностью. Продуктивность тогда возрастает в разы, я думаю все такое испытывали. Так вот с методом помидора такого состояния не будет, так как перерывы будут сбивать настрой)
короче, если работа творческая, или приносит удовольствие, то этот метод лучше не юзать