Что вы исключили из своей жизни, чтобы жить долго..?

Сахар

важно не долго жить или не долго, а как жить.

мужика-нытика)))

Про долгость жизни как-то ещё рановато думать. Актуальнее думать про непрерывную счастливость.

Карьеризм. И достигаторство

Я в 18 лет узнал, сколько проживу в этой жизни, так что просто не парюсь на такие темы.

Стараюсь мысли- убийцы убрать, думать их себя только крошить.

нам не дано знать свой срок

Диета стол 5

вот бы еще знать сколько в моем случае будет считаться как долго

Я чуть вас подправлю..... никто не знает сколько ему отпущено лет.
НИКТО.
Но есть общие рекомендации , годные для всех. Это еда.
Вот я не ем с малых лет сахар, торты, мед, жареного, печеное избегаю обычно, за исключением НГ когда жена печет мой любимый пирог с капустой " лентяй" и еще умеет крошковый с безе симфонию, песочное тесто. Позволяю себе кусочек -другой. Так же и на ДР.
А когда идем в гости, я не прикасаюсь к сладостям и выпечкам, фигуру берегу всегда.
А долголетие - нет, я живой человек и хочу чувствовать жизнь, ее запах, а не вечно рассматривать себя в зеркало.

А я и не приобретал.
Есть в меру надо. И от полезных продуктов может быть неладно.

Исключать надо раздражители и таких же людей...

Маразм

Не ограничиваю свои удовольствия...

ничего.не задавалась такой целью. важно не сколько ты проживешь а как.