Влияет ли протеин на рост подростка

Нет

Только на рост мышц

Безусловно, протеин играет важную роль в росте и развитии подростка! Он является строительным материалом для мышц, тканей и клеток, что особенно критично в период активного роста и изменений в организме. Протеин помогает не только в физическом развитии, но и поддерживает здоровье костей и иммунной системы.

Правильное питание, включающее достаточное количество белка, как растительного, так и животного происхождения, способствует улучшению спортивных показателей и общего самочувствия. Это действительно удивительно, как такой простой элемент, как протеин, может так сильно повлиять на здоровье и развитие молодого человека!

Никак, это обычный белок. На рост могут повлиять только лекарства и анаболические стероиды.